學生評價

兩年前因為長期使用電腦導致疑似椎間盤壓迫到主神經，當下痛到受不了，維持一個禮拜的腳麻、一個月無法坐椅子的痛苦，看了不少醫生，也做了不少復健，但身體都沒有好轉，身體休養了大概3~6個月後，覺得身體應該能夠做點運動後，才決定去健身房找教練上課。

強烈推薦！宸鈞教練不僅專業而且很有耐心，每個動作都會仔細示範和解釋，讓我有效訓練到目標肌群。同時也會按照我的身體狀況安排不同的訓練方式及強度，在他的指導下我感覺我進步非常多。

細心指導動作細節 , 矯正錯誤的姿勢動作 , 避免受傷 , 且會依照個人身體狀態給予適當的建議以及鼓勵 , 非常專業的教練

針對每個人不同的身體狀況以及需求安排適當的課表以及建議
定期追蹤進度確認訓練方向正確
態度親切也健談
如果有疑問都能給予回饋或建議

育傑教練在教學方面能夠有技巧性的來引導身體動作的正確性及觀察每一個動作的細節到位，讓學員都能夠用正確的動作及發力來完成訓練，教練也會針對每個人設計屬於自己的課表來提升身體各方面的能力。
對於個人的身體狀況需求都能提出來與教練討論，在溝通的過程中教練也會有耐心的傾聽及給予有建設性的意見及幫助。
教練也會不藏私的將自己學到的新知識及技能教給學員，一起進步呦～

因材施教，會依照學生的身體狀況去調整上課內容，並替學生著想，並鼓勵學生可以突破自身極限，發揮出身體機能之最大化，使學生讓自身有成就感。

宇銘教練是我的啟蒙老師。在成吉思汗訓練的六年中，每當卡關或瓶頸時，找宇銘上課都能得到新的觀念與技巧。課程中聽不懂時也會用其他方式講解，對學生都非常有耐心，也會適時的鼓勵學生，這些對於學員的進步都是有幫助的。因此不管想進步或是新手入坑，都推薦找宇銘上課。

上課認真，課程內容都是我想要知道的資訊
每堂課都收護豐富，有時侯比較累，也會按照我的身體狀況去調整內容

完全可以感受到教練的專業度跟細膩度！由於自己身體的狀況比較難捉摸，還有一些陳年陋習衍生的狀況，誠寬教練總是在課堂上給予最適合的訓練菜單，課後也很熱心關心訓後情況以及身體狀態。從上課到現在也非常顯著地感受到身體正在往好的方向發展！不只是能夠有好的運動表現以及改善體態，更對生活上有莫大的幫助！終身推誠寬教練👍👍👍