2025-04-03
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銀髮族訓練 - 寧願流汗 不要流淚！
伯伯重量訓練後訪談
2023/10/25阿北，66歲，七年前曾經中風外加心肌梗塞，靠著家人們的努力總算恢復行動能力。
因為不想拖累家中老小的生活，大約四年前開啟他的健身之路，儘管只能使用簡單的器材復健仍然天天報到。
阿北都稱呼我為『帥哥』，相當識貨。他常說，家人是他的菩薩，為了家人也為了自己，所以他決心要活就要動。
太帥啦阿北，好漢不喊苦Keep Going !!
因為不想拖累家中老小的生活，大約四年前開啟他的健身之路，儘管只能使用簡單的器材復健仍然天天報到。
阿北都稱呼我為『帥哥』，相當識貨。他常說，家人是他的菩薩，為了家人也為了自己，所以他決心要活就要動。
太帥啦阿北，好漢不喊苦Keep Going !!
新莊館教練 - 小夏