教練 簡誠寬/Darren
2024-04-01
朱o帆
完全可以感受到教練的專業度跟細膩度!由於自己身體的狀況比較難捉摸,還有一些陳年陋習衍生的狀況,誠寬教練總是在課堂上給予最適合的訓練菜單,課後也很熱心關心訓後情況以及身體狀態。從上課到現在也非常顯著地感受到身體正在往好的方向發展!不只是能夠有好的運動表現以及改善體態,更對生活上有莫大的幫助!終身推誠寬教練👍👍👍
o高
不只是教你動作,對於這個動作的應用、機制、安全性...等都說明得很到位,監督動作時也不馬虎,不會讓你少做一下
o豪
格鬥課程教學細心有趣,會適時的點出問題
針對自身狀況設計課程內容
不管是想打打拳發洩或是想認真學習格鬥技術大推誠寬教練👍
o翔
立技格鬥教練,格鬥風格屬於打得帥不受傷。想要帥氣打拳又可以避免受到過大傷害一定要找誠寬學習
陳o霖
拳擊或踢拳課程每個動作都認真要求,不馬虎! 課程內容豐富,不給混的,教練實戰經驗和實力也頂,很棒!
o曄
教學用心
新人也能快速上手
鄭o允
經過簡教練一年的訓練方式,身材表現有明顯的效果
簡教練在訓練的過程跟指導都非常的細心,並清楚告知
訓練的部位肌群如何發力表現,才能簡單即有效達到效果
對於學員的需求及方向都能給予最佳的方法和建議!真心推薦簡誠寬教練!
丁o勳
格鬥教很好
Gary
上團課會講解原理和針對改善之處做建議
Wang H.C
專業、細心、耐心
Sean
非常認真的教練!在團課中,不分新舊學生,總是願意花時間把每個人造成錯誤動作的原因抓出來。除了格鬥站立技以外,呈寬教練的經歷讓他在重訓及體能訓練上也可以讓學生短時間有極大的進步。