教練 吳欣恬/ㄚ甜

2024-04-18

陳o屏

教練會針對學員的體況設計出適合學員的訓練菜單,在上課的期間也會根據學員的表現做出相應的調整,並保護學員安全不強迫。
另外,教練也持續進修,提升專業能力,並應用到課程上,是非常優秀的教練👍🏻

海蒂

教練會根據每一次的身體狀況去安排不同的訓練,並且會針對較弱的點去加強!
也感謝欣恬教學方式都很容易懂,以及都會用連貫式的動作去帶到主訓練,讓我們學生明天這個動作為何這樣做~
這一年重訓下來原本從擔心自己練不好到遇到欣恬後,腰酸腰痛的情況也改善很多!
推薦欣恬教練!