一對一教練課
無論是不是本館會員，皆可購買一對一教練課，我們有提供非會員上課方案，填寫本頁表單將會有教練與您聯繫說明
諮詢評估分析
針對個人生活習慣、工作職業、目的需求等規劃專述個人的訓練計畫。
動作檢測矯正
由教練安排檢測動作，找出關節活動度不足、局部肌力退化、身體張力失衡等問題，進而提升上課時的動作品質
一對一專屬教練
專一教練上課並提供服務，不會有A賣B上的狀況發生。
業界最專業的教練
不用擔心教練品質參差不齊，所有任職教練定期都必須通過不同的專項考試，不會嘴吧說說自己卻沒有任何實際訓練經驗。
VIP專屬教室
只要購買私人教練課程，即可在VIP教室內上課，確保上課職減少尖峰人流造成教學上的困難。
客製化課程
根據每人不同的身體能力、條件，教練會在安全為前提的狀況下安排上課內容。